Apreneu els consells del Feng Shui per a la vostra millor vitalitat
Tots hem sentit parlar abans del terme "Feng Shui". Amèrica del Nord ha decidit popularitzar el terme, i des de llavors s'ha convertit en una paraula de moda. Tant és així que els arquitectes i els dissenyadors d'interiors s'especialitzen en el "Feng Shui", però algú el practica? Només hi ha vuit consells del que és una llista molt llarga de pràctiques. Si semblen factibles, us animo molt que ho feu avançar i busqueu altres mètodes de Feng Shui per a una millor vitalitat.
El Feng Shui és un conjunt de pràctiques i principis que, si es segueixen, se suposa que condueixen a una vida millor. És un art i una ciència antics desenvolupats fa milers d'anys a la Xina.
El Feng Shui no és la concepció errònia que s'acostuma a retratar als mitjans de comunicació, on l'habitació està mal alineada i els mobles s'apilen fins al sostre; està pensat per fer-te la vida i salut millor.
La gent també creu que és una revisió completa d'una antiga manera de viure. La gent no s'adona que no ha de ser complicat, i que no ha de ser estressant. En tot cas, se suposa que ha d'alleujar l'estrès.
No em creus? Bé, aquí teniu 8 consells senzills de Feng Shui per millorar la vostra vitalitat.
1. Netegeu els vostres espais
Sé que vaig prometre que seria fàcil, i ho serà. Acabo de decidir liderar amb el pas més difícil: netejar. La gent té tantes coses, sobretot ara que vivim en una societat consumista. Els diners s'equiparen a la felicitat. Per què? Així podem comprar més coses que no necessitem.
En realitat, netejar els nostres espais d'articles no utilitzats, no desitjats o innecessaris i posar-ho tot al lloc adequat ens farà més feliços.
Hi ha molts factors incontrolables a la vida, però l'estat del teu espai és normalment sota el teu control. Fins i tot dins de la teva ment, elimina la necessitat d'aconseguir el teu telèfon i elimina l'amargor i la ira; no els necessites; estan desordenats2. Treu-te les sabates en entrar a casa.
Simple oi? És possible que ja esteu fent això i, sens dubte, hauríeu de continuar fent-ho. D'una banda, treure's les sabates abans d'entrar a casa teva és un separador entre la feina i la situació que acabes de sortir i et posa en la mentalitat d'estar a casa.
2. Aire lleuger i fresc per a una millor vitalitat
Quan et trobes en un entorn estret, fosc i monoombra i et sents atrapat, no és una sensació genial. Els humans provenen de la natura. Entenc que la gent tendeix a evitar això amb la tecnologia i els centres urbans, però no és una cosa que la gent hauria d'evitar.
En tot cas, busqueu aquesta naturalesa perquè els humans, biològicament, hi prosperen millor. La gent funciona millor amb el fresc aire que ve dels arbres, ho heu endevinat. És a la ciència.
Intenteu centrar els espais habitables al voltant de les finestres per deixar entrar llum i aire fresc. Teniu plantes a casa, a l'oficina i al jardí, i pinteu-hi la vostra llar colors brillants.
3. Sons de la natura
Quin bon moment per estar viu! La quantitat de sons disponibles al nostre abast sempre que ho desitgem: hi ha tan poques excuses que no estem relaxats.
Organitza una llista de reproducció amb els sons de la natura, ja sigui el vent entre els arbres, un rierol al bosc o la primera pluja de la temporada. N'hi ha prou per sentir-se immers en la natura sense haver d'anar completament a cap lloc.
4. Crea un espai tranquil
La meditació ha sorgit molt més en la cultura actual. És una pràctica provada i provada de calmar la ment i millorar la consciència que s'ha practicat durant milers i milers d'anys.
Si un principi és tan antic i encara s'ha demostrat beneficiós, per què no és un fet quotidià habitual per a tanta gent? Canviem-ho. Molts argumenten que és difícil aclarir la ment, sobretot amb tantes distraccions.
Per tant, el primer pas d'aquest consell és crear un espai tranquil que elimini totes les distraccions. És una ubicació excel·lent, lluminosa i còmoda on podeu seure i aclarir la vostra ment, que en última instància condueix a una millor presa de decisions i una millor salut.
5. Organitza el teu dormitori
No és d'estranyar per a molts que augmentar el son i descansar bé milloraran dràsticament la salut. Col·locar el llit lluny de la porta mantindrà el cap al costat d'una paret sòlida, donant-vos una millor visió de l'espai i reduint el soroll.
Qualsevol energia tensa roman a prop de l'entrada de l'habitació, deixant que el propietari de l'habitació descansi una bona nit, despertant-se amb una major vitalitat.
De la mateixa manera, fes una ullada a què estàs dormint i on. Els matalassos més antics, com ara la pintura antiga i les catifes més antigues, poden emetre material tòxic o energia. Aconsegueix un llit nou, canvia els llençols i retira les catifes velles i brutes del teu dormitori i, si és possible, ja ets a casa. Us sorprendrà el beneficis afegits per la teva salut.
6. Mantingueu els forats per a l'aigua bloquejats
La teva llar és el teu centre de benestar. És on vas per relaxar-te al final del dia i, com a tal, has de mantenir la vitalitat de la llar en tots els aspectes, fins i tot els simbòlics.
Quan els vostres desguassos estan oberts al vostre centre (és a dir, la coberta del seient del vàter es deixa buida, la porta de la rentadora està disponible), la vostra salut baixa simbòlicament pel desguàs. Deixar el seient del vàter obert pot alliberar olors innecessàries a la vostra vida.
Deixar la porta de la rentadora oberta pot augmentar necessitat de manteniment, el que significa que les vostres finances disminuiran. Tens una aixeta que gotera? Tingueu cura d'això tan aviat com sigui possible: els diners s'esgoten!
7. Col·loca una planta per a una millor vitalitat
Hi ha objectes molt punxeguts als vostres espais de vida? Els objectes irregulars invoquen chi negatiu i col·locar vegetació al voltant evoca vibracions positives i absorbeix la negativitat. Hi ha objectes que semblen moure's cap avall? Col·loqueu una planta en test a prop d'ells per reduir les associacions negatives.
Aquí ho teniu, gent! Vuit consells i trucs senzills per millorar el Feng Shui als teus espais i a la teva vida. Sou el vostre actiu més important, així que cuidar-vos és essencial.
Vitalitat i energia positiva ja estan integrats a les pràctiques del Feng Shui, així que per què no començar amb un art que ha resistit la prova del temps per millorar la teva vida? Viu millor i estigues bé, amics meus.